안녕하세요-♡
다이어트를 시작한지 딱 100일 째 된 25살 다이어터예요


100일간 식단, 운동 철저하게 지켜
65kg에서 53kg까지 감량했답니다
하지만 저희 목표는 3월전까지 40kg대예요!!

아직 저에게 관대해지기에는 아직 멀고 멀었답니다
역시 다이어트는 자기 절제력인 것 같아요


아 먹고싶다- 생각을 하지만 먹지 않고
아 쉬고싶다- 생각을 하지만 운동을 하듯이


제 100일을 그렇게 해왔던 것 같아요


저는 100일간 단 하루도 운동을 쉬지 않았어요
오전에는 헬스장에서 웨이트 1시간, 유산소 40분, 스트레칭 40분
오후에는 비가오나 바람이 부나 아프나 근처 운동장 30분 경보


비가 오면 우산을 쓰면서 걸었고
아프면 약을 먹고 목도리 칭칭감고 걸었어요


어디 놀러가야된다면 운동을 하고 약속을 가거나
약속이 끝나고 꼭 운동을 했어요


운동을 저를 배신하지 않으리란 생각에
정체기도 오고 쉬고 싶었지만 운동만큼은 빼먹지 않았어요-

요즘은 이제 헬스장 등록기간이 끝나서 집에서 웨이트를 하고 있어요. 웨이트가 끝나면 곧장 집에서 나와서 무작정 줄넘기, 달리기로 유산소를 하는 중이에요


(최근에 줄넘기하면서 찍은 사진이에요-줄넘기 하고 나면 더워서 꼭 외투를 벗다보니 겨울인데도 반팔이네요ㅎㅎㅎ)


이때까지 pt를 받아본적도 없고 어떠한 기계를 써본적 없이 무작정적으로 운동을 한 것 같아요


하루 만보 걷기, 줄넘기 3천회 하기 등등
혼자서 운동을 할때에는 옆에 누군가 갯수를 세주지 않으니 너무 힘이드네요ㅠㅠ

숫자를 머릿속에서 세는 순간 운동의 흐름도 끊기구요!!




그런데 마침 다신에서 세븐일렉 스마트밴드 체험단을 모집중인걸 봤어요-♡♡


딱 저에게 필요하고 절실한 물건이에요ㅠㅠㅠ
꼭 체험하고 싶습니다-!!!!


체험단으로 뽑힌다면 물신양면으로 후기도 열심히 쓸 자신 있어요
항상 다이어트 식단, 운동을 올리는 블로그도 운영중이에요
핸드폰은 삼성 갤럭시s6 사용중입니다-♡



체험단 모집글도 블로그에 공유완료했습니다:)

http://m.blog.naver.com/normalfree/220898087749