다이어트

물마시기

물을 마시기 힘들때 빨대를 꼽은 물병을 들고 다니면 입이 심심할때마다 빨대를 물게 되서 하루에 1리터는 거뜬히 먹는구 같아요. 간식도 덜먹게 되고요 ㅎㅎㅎ

이전글 겨드랑이 두툼하신분들

다음글 수족냉증, 하체부종

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동

view-top