오늘 식단
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단호박구마
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- 2017.01.01 21:26 | 조회수 273 | 좋아요 0
오늘 식단
피터래빗 요거트는 직접 만들어 먹고 있어요~ 삶아서 먹고 있기는 한데 아침에는 두유와 함께 갈아먹고 있어요 점심에는 현미밥과함께 먹고 저녁은 그냥 먹고, 하루 90g씩 먹고 있어요~ 30g이 하루 권장량이지만 딱히 양늘려도 속이 괜찮다면 더 먹어도 돼요
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