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점심식단

 다신다이어터

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아침과 저녁은 퍼스트빈쉐이크와 사과 또는 방울토마토 먹고 점심은 먹고싶은거 주위로먹되 단백질위주로먹고 간식은 고구마1개씩 두번 그래도 1300칼로리는 되는데 다이어트는 진짜 평생인듯해요ㅠㅠ...😂

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