100일간 최종후기~ 목표달성은 못했지만~;;
이전글 출산후 다이어트 2달 후기(84->72->66 )
다음글 5키로 감량중!
댓글 (17)
등록순｜최신순｜공감순
대단하네요
와 몸이달라지셨네요
많이빼셧네요 멋져요
축하드려용!
성냥 다신에 30일도전플랭크 따라 차차 시간늘려가면서 하고있어요~ 저도 첨엔 20초도 버티기 힘들었는데 지금은 1분넘게 버티고있어요~
플랭크는 매일어떻게 하세요?저두 매일 하려는데 안빠지는듯해요.마지노선이 40초예요ㅜㅜ
라인짱 의지박약ㅠ 코코넬 감사합니다~ 다같이 힘내서 목표달성하자구요~^^
psnn 플랭크 매일하고있어요~ 그것때문인지 감량몸무게보다 뱃살이 더 빠져보이는거 같아요~^^
오!! 배가 없어졌어요
배가 반이줄어든거같아요ㅠ
다음페이지 ▶
12
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
TOP으로 이동
