든든하게 먹고 건강하게 살빼자가 제 운동 목표입니다! 정인혜다이어트도시락은 너무 저칼로리가 아닌 든든한 집밥으로 다이어트 할 수 있는 너무 좋은 구성인 것 같아 꼭 한번 도전 해 보고싶단 생각이 드네요♥
하루종일 앉아있는 직업을 가진 탓에 저질체력에 건강악화, 망가진 몸매를 느끼며 다이어트에 도전했고 한달 째 지난 지금 살이 드라마틱하게 빠지진 않았지만 근육량과 기초대사량을 높이면서 체지방을 감량시켰습니다ㅎ
너무나 건강하게 뺀 것에 대해 자랑스럽고 느리더라도 건강한 다이어트를 꾸준히 해나가려고 합니다 그런 제 신념에 정인혜 다이어트도시락은 너무나 좋은 도전일 것 같아 이렇게 신청드립니다!! 감사합니다
sns에 리그램 완료했고 댓글도 달았어요^^