다이어트

30일 도전 최종후기

다신다이어터

루뿅 2 2 2 2
2017.01.08 23:20 | 조회수 6,942 | 좋아요 6

오늘로 30일 도전했던 운동들 다 완료했습니다!
몇 번 쉬어서 30일 조금 더 걸렸어요.
위의 사진이 첫 운동했던 날 사진이고,
하단이 금일 운동 후 사진이에요.
몸무게는 3.4키로 감량했습니다..
+키랑 몸무게를 적어야했네요;;;;
155/45.4에서 42.0으로 감량했습니다...
그런데 오늘 저녁을 많이 먹었더니 1키로 뿔어있네요.....

루뿅님이 성공한 30일 도전

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댓글 (64)

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daboom
|04.19 01:07

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대단하세요!!

돼지공주꿀꿀
|01.14 22:25

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저도 30일 다이어트 도전하고있어요~

현정00
|01.14 14:28

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원래도 날씬하셨눈데 지금운 더이뻐졌어요

psjhihi
|01.14 12:19

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우와 근력운동 진심 하기 힘든데 대단하세용

dietstart
|01.13 21:34

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바디가 이뻐지셧네요!

김명옥
|01.13 10:36

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몸 라인이 더 좋아진거 같아요!!

쁢
|01.13 10:08

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다리가 군살없이 정리된 느낌이네요! 부럽습니다ㅠㅠ

banabi8138
|01.12 23:54

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부럽네요 ㅠ

정디기
|01.12 23:25

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어깨라인도 예뻐지고 탄탄한 몸매네요..부러워요😂

ayoniii
|01.12 23:18

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복근 정말 대박이에요ㅠㅠ정말 부러워요!!

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