다이어트

78->68 (10kg)감량

다신다이어터

밍믱
2017.01.08 19:53 | 조회수 6,417 | 좋아요 4

쫌빠진것같나요.,,8월달 방학에 스피닝 한달다녀서 3-4kg 정도 빠졌다가
식이조절하면서 몇주 지속하다보니 살이 계속빠졌어요 그리고 지금까지 유지하다가 며칠전부터 다시 운동시작했어요!
근데 저번치만큼 욕구가안생깁니다 ㅠㅠ
그래도 꼭 50kg대 몸무게 가져보고싶은마음,,
허벅지도 꼭 이별시키고싶은데 다들 허벅지운동은 어찌 하시는지 궁금해요 ㅠㅠ
(다이어트 화이팅 !!!!!!!!!!!!!!!!!)

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댓글 (52)

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꼭뺀다47키로
|01.13 12:45

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와...스피닝 진짜 힘들다던데 대단하세요

쁢
|01.13 10:13

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티셔츠핏만 봐도 차이가...대박입니다! 수고 많으셨어요!!!!

살살살빼장
|01.12 16:39

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많이 빠지셧어요! 화이팅 !! 열심히 해서 이쁜옷 입자구요~

유잔디
|01.12 14:58

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반팔이 헐렁헐렁ㅠ 대단해요!~

모모푸링
|01.12 12:59

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멋지세요👍🏻👍🏻

흰수염고래*
|01.12 12:48

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엄청 빠졌네요! 대단하세요

모델몸매S라인
|01.12 00:15

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고생하셨어요~멋지세요!!!

도오리
|01.11 08:32

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엄청 빠지셨네요! 팔 부분이 특히 ㄷㄷ

랴핳
|01.11 00:20

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와 진짜 너무 멋져요 많이 빠지셨어요!!

유지만할래
|01.10 22:49

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저랑 시작이 같네요~전 74킬로까지뺏어요ㅜ.ㅜ어서 68되면좋겠어요ㅜ

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