다이어트

저녁에 야식땡길 때 팁ㅎ

저는 야식땡길땐 양배추즙을 먹어요.
칼로리도 18칼로리밖에 안되고 물보다는 포만감이 있고
위염이나 역류성식도염에도 좋아서 속쓰림도 없어져서요ㅎㅎ
위에 젤 좋은게 양배추래서ㅎ

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