제가 이용한지 얼마 안되서 궁금한점이 있는데요
이전글 사진
다음글 초기화됐어요ㅜㅜ
댓글 (1)
등록순｜최신순｜공감순
안녕하세요. 다신 관리자입니다. 일차별 횟수를 나타내주는 방식입니다.^^ 일차별로 처음부터 무리하게 운동을 진행시 근육이나 몸에 무리가 가서 일차별 횟수를 늘려주는 운동으로 1/10은 운동한 날짜로 표시됩니다. 참고하시어 무리하게 운동을 하지 마시구 꾸준히 횟수에 따라 진행해주세요~ 감사합니다.^^
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
TOP으로 이동
