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1월 10일

 다신다이어터

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하루 꽉찬 통곡물시리얼, 아몬드브리즈 언스위트, 렌틸콩 30g

요하임 플레인 요거트+아로니아 분말+단감 반개+렌틸콩 20g, 사과 반개
히비스커스 티

렌틸콩 30g, 양배추 대따 많이~
양배추 넘나 맛있는것~~
자꾸 양배추 폭식하게 된다는..ㅠ

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