사진올리고나니 넘 적나라한것같아서
앞모습 사진은 색칠좀하고 다시가져왔어요ㅎ


오늘로 두유다이어트 12일차예요
2틀이 남았지만 아들 어린이집이 화요일까지 방학인데
방학시작하고나서부터
평소하던 1시간 산책을 못해서 운동량이
줄어서 그런지 어제부터 몸무게 변화가없더라구요
그래서 이틀더하느니 보식으로 들어가는게
낫겠더라구요
오늘 언니랑 형부가 튀김, 돈까스세트 먹는거보고
두유먹으며 참는데처량하더라는ㅜㅜ...

쨌든

66.9kg 부터 시작해서
61.7kg (0.1kg 오차는 체중계가문젠지뭔지모르겟어서 그냥 더늘은걸로 썼어요ㅎ)
50kg대로 진입하고싶었지만 실패ㅜㅜ

옆사진은 살빼기전사진
앞모습은 찍은게없어서 5일전에
30일 도전 시작한지 3일지나서 찍은거예요

옆구리는 그대론데 앞이빠진거같쥬?ㅎ아닌가요?ㅎㅎ

내일부터 보식으로 천천히
시작할예정이예요 ^^
요요가올지 안올진 저하기나름이니ㅎ
울아들 얼집방학끝나면
1시간 30분 산책으로 늘릴예정입니다 ^^

12일간 3시세끼 두유만먹었지만
운동도같이했어요 홈트 3~40분
산책 1시간 그리고최근에 30일도전 (오늘8일차)


모든 다이어터들 화이팅💪