다이어트

새콤달콤 문어초밥 !

다신다이어터

지원용
2017.01.15 14:07 | 조회수 800 | 좋아요 3

평소에 초밥진짜 좋아하는데 다이어트식 문어초밥 만들어봤어요 ~
문어100g 오곡밥 반공기 간장 식초 초장 이 재료이구요 이렇게먹어도 300칼로리가 넘지않아요~

문어를삶은후에 슬라이스로 얇게썰어서 밥에 식초를조금 넣은후 초밥모양을 만들어주세요 ! 와사비도넣음 좋지만 집에 와사비가없어서 생략습니다
밥이 너무거칠다보니 맛은 그렇게좋진 않지만 집에서 쉽게 만들어먹기는 좋은거같아요 !😄

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 프랑스 가정식 리조또 완전 맛나용😋😋

다음글 매일 먹는 양파 스프입니당 :)

댓글 (22)

등록순｜최신순｜공감순

비타오백11
|02.06 06:26

신고 0 공감 0

문어문어~초장에콕...아...군침도네요ㅎ

꽤민주
|01.25 13:22

신고 0 공감 0

와 초밥이라니ㅜㅜ저도해먹을래요!

1929
|01.24 00:28

신고 0 공감 0

문어ㅠㅠㅠㅠ너무좋앙ㅅ

대만유럽가자
|01.23 17:45

신고 0 공감 0

헐 진짜 맛있어보여요..

betti4
|01.23 04:48

신고 0 공감 0

초밥 ㅜㅜ 맛잇겟네용

리리리룰
|01.22 20:48

신고 0 공감 0

내일 한번 만들어봐야겠어요^^

Kookyko
|01.22 11:07

신고 0 공감 0

문어숙회!!! 넘 좋네요~~~

지원용
|01.19 10:16

신고 0 공감 0

dlslslsls ㅠㅠㅠ또먹고싶어지네요

지원용
|01.19 10:16

신고 0 공감 0

살찌닝a 한번해서드셔보세욤~~

지원용
|01.19 10:15

신고 0 공감 0

몽나 다이어트식으로는 너무맛있었어욤..

다음페이지 ▶

12 3

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동