다이어트

운동만으로는 안돼네요ᆞㅠㅠ

하루에 거의2시간씩 유산소 운동과 웨이트를 열심히 한지 5개월째입니다ᆞ근데 옷사이즈는 줄었는데 몸무게는 별로 줄지않아요ᆞ건강한식단으로 여름이오기전에 요요없는다이어트하고 싶어요 ᆞ꼭! 도와주세요

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