2017년 01월 16일
새벽 공복근력운동
06:18분 입실 운동시작입니다
저녁까지 운동
🌱걸음수
10420 거리는 8.42km
오차없이 딱 떨어진 결과치
이제부터 세부점 검토합니다
시간때별로 움직임을 분석할수있습니다
🌱심박수
바로 심박수를 관찰하면 됩니다
심박측정을 통한 과학적인 활동분석,
정확한 활동량
멋찝니다!!^^
심박수 잘보셨나요
24시간 5분간격 심박 측정으로
OLED켜질때 실시간 심박측정
와우~~자동입니다
타제품은 수동으로 일일이 운동하려 측정하랴
신경쓰기 힘들지만
똑똑한아이는 우리를 피곤하게 안합니다😘
그래프와 정확한 수치를 한눈에 볼수있습니다
하루도 빠지지않고 운동했는데
똑똑한 세븐일렉스마트밴드도 다 기록해주었네요
운동기록 힘들고 귀찮았는데
☀걸음수
☀칼로리
☀이동거리
☀평균심박수도(최고최저심박수)
측정합니다
정말 똑똑하죠
운동만 신경쓰면 다알아서 해줍니다
🌱수면측정
요즘 피곤했는데 다알려주네요!!
깊은수면이 한시간 총 수면 시간이 3시간입니다
적게 수면을 취하면 피곤하고
운동도 못 하죠
*수면에 신경 써야할듯하네요!!!
-어떤가요?? 감탄이 절로 지금 부족한것을 금방 일깨워 줍니다 일어나는 시간도 알려줍니다
대박 신기합니다 부족부분 잘 챙기도록 하겠습니다
아침식단 입니다
두유 귤 두개~~^^♥
운동일지에 더불어
식단일지도 가능합니다
식단을 기록하는데 간단히 지금 먹은식단이 배고픈지?부른지?? 알려줍니다
그럼 당연히 그다음 운동량을 체크하는데
도움이 될듯 합니다
*운동일지에 식단일지 까지 가능한 스마트한밴드
많이 디테일하지 않아서 기록 하기 싫지 않고
간단히 기록 가능합니다
웹에 첫화면 현재체중과 목표치와
지금나의 상태 OTL 입니다 과체중
괜찮아요
세븐일렉스마트 밴드가다 관리해줍니다
"세븐비서 오늘 얼마나 달려지"??^^;;ㅋㅋ
ㅡ오늘의 세븐일렉스마트밴드분석
운동일지와 식단일지 그리고 심박수의 자동화
체지방연소를 한눈으로 살펴보는 장점이였습니다
👏👏
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