view-top

1/19금요일 운동 없이 홈트

view-사진

운동 안했지만 평상시 움직임에대한 알아볼수있는
기회였습니다.
🐬최고심박수가 97이네요!
🐬심박수존을 눌러 한눈으로 볼수있고
최고치를 운동 했는지 알수있네요

🐎칼로리 소모:31kcal
🐎이동거리:2.20km
🐎걸음수3146

활동과 심박수를 볼수있습니다
역시 많이 움직여야 칼로리 소모도 많구
걸음수두 평상시 운동할때보다 현저하게 낮아요

🌱데드 무게를 많이 높였더니
허리가 아파서 물리치료 받고 쉬었네요
다음주부터 달려할듯해요
집에서 폼룰러 착용하고 누워야할듯해요
수면에대한
조사해보려구요

1/19 아침식사입니다

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 세븐일렉 스마트밴드 체험6일차💕

다음글 🚨세븐일렉 스마트밴드 체험후기(4)🚨

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동