다이어트

이젠 나도 날씬하게 좀 살고 싶어요.

아이 낳고 한 번도 날씬해 본적이 없는 40대 주부입니다. 내 자신에게 자신감이 없으니 남들도 의식하게 되고 옷 사는 것도 쉽지 않네요.😢

비키니는 아니더라도 예쁘게 수영복입고 수영도 하고 싶고 M싸이즈 바지 넉넉하게 입고 싶어요.
최근 배와 하체 비만이 더 심해졌습니다.
도와주세요.

이전글 폭식증 해결하고 싶어요

다음글 도전하고싶어요.

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동

view-top