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인바디 before->After

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멋진나를꿈꾸다
2016.01.06 09:38 | 조회수 1,111 | 좋아요 0

사진은 전에 올렸었는데 인바디는 처음 올리네요
인바디 지식 많으신분 좀 알려주세요~~~
어떤 식단과 운동을 해야하는지요^^

위에 사진은 운동을 시작한지 일주일 후에 잰거구요~~그 후에 80까지 올라갔었습니당

After 인바디인구요!

오늘 공복 몸무게 72.3kg입니다
1월 30까지 목표 몸무게 69kg이에요!

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댓글 (18)

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멋진나를꿈꾸다
|01.09 12:14

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데이린 헬스장에서 무료에요^^

지방은떨어져라
|01.09 11:43

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👍

데이린
|01.08 20:14

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인바디어디서하시나요ㅎㅎ?

도지디
|01.07 23:23

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복부지방이많네요ㅡㅠㅡ 배만 살쪄계신듯ㅠ 기초대사량도떨어진걸보니ㅜㅜㅜ 근육도같이빠진듯해요
복부는 0.75가정상 범위래요!!!!0.77부터 복부비만ㅜㅜㅜ

희야해낼끼얌
|01.07 23:07

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오호^^

kwanghwa
|01.07 19:30

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한달만에 대단하시네요..

라인을찾아
|01.07 13:11

비밀 댓글 입니다.

멋진나를꿈꾸다
|01.07 13:05

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라인을찾아 ㅠㅠㅠㅠ그렇군요 ㅜㅜㅜ그럼 운동할때 근력 운동만 할까요???

라인을찾아
|01.07 13:01

비밀 댓글 입니다.

멋진나를꿈꾸다
|01.07 12:56

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라인을찾아 아 ㅜㅜ그럼 근육이 빠진건가요...??ㅜㅜ

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