view-top

아침! 점심! 저녁!

 다신다이어터

view-사진

아침은 요거트+블루베리+견과류
점심은 실곤약으로 비빔면!
저녁은 두부닭가슴살 유부초밥!

점심 저녁 다 처음해봤는데 맛있네여!! 특히 유부초밥이!!!
점심을 두세시에 먹어서 저녁 안 먹을까 했는데 두세시간동안 걸으니까 배고파서 저녁먹었어요 ㅎㅎ
오늘도 포켓몬고를 하면서 14키로 걸었다네요 폰이
내일부터는 설음식으로 과식하지 않길 바라며..

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 아침,저녁 식사~

다음글 ✿ 유지기 20170126 간식,저녁 ✿

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동