view-top

물2리터 마시기 밀가루끊기 30일 성공

view-사진

드디어 30일 성공했네요 캬캬~

핸드폰을 바꾸면서 다이어트시작일에 찍어둔 사진이 전부날라가서 2일날 찍은사진이예요
흠ㅜㅜ별차이가 읍네요ㅎㅎ

★밀가루끊기★
밀가루끊기는 다신하기전 11월부터 해와서 밀가루안먹는건 수월했어요
다른음식은 다참을수 있겠는데 신랑이 라면을 혼자 끓어먹을땐 진짜 미치겠더라구요
라면냄새 맡으며 오이깎아 먹고ㅜㅜ
마니 괴로웠네요

★물2리터이상마시기★
제가 목마르지 않는이상 하루에 한잔도 안마셨어요
물만 먹어도 살찐다??그 말이 진짜인줄 알고 물도 기피했었지요
근데 한번 도전해보았답니다
일주일은 물마시는게 너무힘들고
특히 화장실을 자주가니 완죤 귀찮귀찮
새벽에도 두번씩 깨서 화장실을 가니
한번깨면 또 잠이 안와서 잠도 제대로 못자고 했는데 일주일?열흘?정도 되니
새벽에 화장실가는것도 없어지고
익숙해지더라구요
신랑 며칠전 저보러 피부가 뽀얘지고
더 이뻐졌다면서ㅎㅎㅎ
확실히 피부가 맑아진 기분이예요
따뜻하게 차 마시듯이 자주자주 마셔주니
하루종일 포만감에 배고프다는 생각도 안들고 굿입니다ㅎㅎ
진짜 물마시기 도전은 정말 잘했다고 생각이 드네요
다신 감사합니다~~

12월22일부터 다이어트시작 49.0키로에서 시작
현재 약한달간 3키로 감량
2주전부터 46.0으로 이주째 정체기랍니다
정체기라 너무 힘드네요ㅜㅜ

도전은 계속할꼬예요~~~^^

20161109 도전리스트 추가

쎅시바비님이 성공한 30일 도전

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 ❤줄넘기90일❤

다음글 마일리사이러스 16일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (12)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동