다이어트

애플힙만들기 최종후기

위에가 비포
아래가 에프터인데

같은 옷 같은 포즈로 찍었지만 티가 잘 안나네요ㅜ

사진상으로는 티가 안나지만
엉덩이 만져보면 축쳐진 느낌보다 딴딴한 느낌이드는게
더 열심히하면 애플힙을 완성시킬수 있을것 같아요!

엉덩이 근육통이 뭔지 느낄수 있었던 도전이었습니다!

롱롱돼지님이 성공한 30일 도전

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