view-top

1월31일 식단

view-사진

2017.01.31(화)


#아침
현미도시락(271kcal)
맥심웰빙1/2칼로리

#점심
아침란
바나나119g
아몬드브리즈
맥심웰빙1/2칼로리

#저녁
바나나68g
닭소(179kcal)
맥심웰빙1/2칼로리


믹스커피를 못끊겠어ㅠ
줄여보기로~~~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 1월31일 저녁

다음글 유지하기 30일차 (JD

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동