view-top

유지하기 30일차 (JD

view-사진

체중 훅 늘어나는 중ㅠ 2월부턴 또 다시 마음 잡고💪

✔아침:잡곡밥+스팸+멸치볶음
✔점심:뿌링클
✔간식:방울토마토+망고아이스크림
✔저녁:쿠키2개+참마보리빵6개

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 1월31일 식단

다음글 17.01.31-기합넣고 1월 마지막식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (10)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동