다이어트

먹는 걸 차려먹기 귀찮은 하루 식단.

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아침,칼로리바란스는 절반만

점심.역시 칼로리바란스는 절반.

오후4시 간식.

저녁.

뭔가 차리기 귀찮아서 그냥 이렇게 하루를 보냈네요.
평상시엔 그냥 빵,배달,라면 이런식으로 먹기도 했는데 오늘부터 다이어트인지라ㅡ
낼부턴 좀 힘줘서 먹으려구요ㅎ

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저 칼로리발란스 작은큐브모양하나가 한끼라고 하던데여...그러니까 작은바 하나가 하루치 전부래여...제가 헬스할때 코치님한테 저거먹는다했다가 된통혼났어여 ..ㅠㅠㅠ

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