다이어트

아침식단

사과반쪽 수제요거트 하루견과1봉 크림샌드빵 아메1잔
2일동안 명절에 폭식한거 운동하고 식단 쪼이니 아침공복 몸무게가 원래대로 돌아왔어요^^

이전글 아침~♡

다음글 🐖유지할꺼야!__170202 아침🐖

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동

view-top