다이어트

기록하자!!!다이어트 일지의 중요성

다신다이어터

피공지은
2017.02.02 14:56 | 조회수 586 | 좋아요 0

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댓글 (9)

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피공지은
|02.03 01:39

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뚜비ㅇ 저도 말로만 일지써야지 그랬는데, 다신앱과 함께하면서 실천해보니... 식사양이나 종류 등을 객관적으로 파악하고 스스로 먹었던 음식들을 인식하면서 조절하는게 더쉽고 만족스럽더라구요~
괜히 다욧트하면 못먹어서 보상심리에 더 먹고 하잖아요^^ 그런 문제들도 컨트롤되는게 여러가지로 득이 많고, 좋은것 같아 적극 강추입니다~

뚜비ㅇ
|02.02 23:39

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좋은 정보 감사합니다 ㅎㅎ 앞으로 이 어플 쓰면서 더 자세히 적어야 겠네요 ~

피공지은
|02.02 22:48

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쵱쵱쵱 네^^ 요요없이 신나고 즐겁고 행복한 다욧트 앱으로 함께 도전해봐요~

피공지은
|02.02 18:52

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비천야차 네~ 저도 다신어플로 요즘 더 즐겁게 신나게 다욧트하고 있어요^^

피공지은
|02.02 18:52

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제니스타 유용한 팁 공유해서 서로 좋고, 다신은 다욧트의 신이자 사랑이예요^^

피공지은
|02.02 18:51

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윤하몬 함께 기록해서 승리해요~ 다신과 쭉 함께^^

비천야차
|02.02 16:13

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어플이 도움이 많이 되네요

제니스타
|02.02 15:54

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이런 기사도 있군요~ 다신으로 더 기록해야겟네용 ㅎㅎ

윤하몬
|02.02 15:39

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오옹ㅇ

1

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