12월에 63찍고 충격 받아서 다이어트를 시작했는데 처음 한달간은 모임도 몇번 나갔는데 5키로 정도 빠져서 운동할맛도 나고 식단도 잘 지킬만 했습니다ㅠㅠ
1월 인바디-12월 다이어트 시작할때는 인바디를 못찍고 다이어트 1달차에 찍은 인바디입니다!
2월 인바디-그리고 이건 얼마전에 찍은 인바디입니다ㅠㅠ1월 한달간은 2주정도 정체기가 있었고 설날까지 껴있어서 그런지 3키로도 안빠졌습니다..근력 운동도 나름 하고 있는데 0.2키로 늘어나구....잘하고 있는걸까요??변화가 별로 없는거같아 제 자신한테 너무 화나고 실망스럽네요ㅠㅠ식단은 하루에 800칼로리정도 먹고 운동도 1시간30분에서 2시간정도 꾸준히 하는데ㅠㅠ뭐가 문제일까요 엉엉
