다이어트

내가 얼마나 먹었는지 체크하기!

저는 군것질을 굉장히 좋아해요~
그래서 군것질을 할때
조그마한 저울을 사서 무게를 재고 칼로리를 봤어요~
저울을 사고는 정말 많이 절제도 되고
제가 얼만큼 먹는지 체크도 되서 너무 좋아요^^

이전글 학교에서!

다음글 운동 자극받고 싶을때

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동

view-top