다이어트

다이어트1일차 아침,점심,저녁

아침-수제요거트,키위,사과,마키베리가루
점심-고구마큐브,감,양상추,브로콜리,닭가슴살소세지,오리엔탈드레싱조금
저녁-고구마큐브,견과류,배,귤

화이팅이에요!

이전글 1일차 저녁

다음글 다이어트 식단

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동

view-top