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2월 8일 저녁

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저녁 - 버섯 듬뿍 닭가슴살 숙주 잡채(슬림씨 버섯 불고기맛 닭가슴살 큐브, 느타리버섯, 팽이버섯, 당근, 양파, 양배추), 깻잎

폭식 여부 - 폭식은 아니구 자기 전에 바나나 1개, 귤 1개, 베지밀 1팩, 고구마 쫌 많이....ㅠㅠ(5~6개 정도 먹은거 같음), 미주라토스트 5개, 그릭 요거트 1개

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