다이어트

2월 9일

아침 : 요구르트 100ml + 아로니아 파우더 + 사과 1/4
점심: 토마토 1/4 + 청경채 1개 + 새송이버섯 한줌 + 오리엔탈 드레싱 + 고구마 100g
저녁 : 삶은 계란 + 매일두유 식이섬유 1/2

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