아침-고구마쉐이크&브라질너츠
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첨엔 든든한데 11시경 되면 출출해져요^^;그래도 고구마 한개에 우유 180미리 먹은 격이니..아침에 찐 고구마 넘기기 뻑뻑하데 유동식이라 좋은 듯요~
우와 고구마쉐이크 맛날것같아요 저렇게먹으면 배부르신가요?
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