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8일간의 변화!

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위 3장 작년여름 (겨울되고 더 쪄서 저것보다 굵었어요ㅠ)
아래 2장 오늘!!!
허벅지 22☞21.5
종아리 15.5☞14.3
발목 위 9.6☞9.4
허리 25.2☞24.5
엉덩이 38☞37.6

슬프게도 몸무게는 변화 없지만😿😿 벌써 변화가 조금씩 보인다 더 열심히 하자!!!!

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