다이어트

식후커피마시는 습관ㅠㅅㅠ

저는 밥을 먹으면 무조건 커피가 생각나더라구요
그것도 인스턴트 커피요ㅋ
그런데 밥이 아닌 선식을 먹었을땐
커피생각이 덜 나요!
아침 한번 아니면 아침, 저녁을 선식으로
먹으니 자연스럽게 살이 빠지더라구요

다들 화이팅^^

이전글 먹어도먹어도 계속 먹고싶다면 혹시...

다음글 잠잘때 자세도 중요하다고 해요

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동

view-top