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처험단이란걸 처음 신청해봅니다.

 다신다이어터

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2015년에는 식이조절 및 운동을해서..내가 원하는 만큼은 아니더라도10키로 이상 감량을 했었으나.16년 한해를 안일한 마음상태로 있다보니 다시 그 전 무게로 돌아와 버렸네요.
다시 시작하려니 식욕이 발목을 잡네요.ㅜ
식욕이란것이 조금이나마 줄어들엇으면 좋겧습니다.
이런 제 자신에게 조금이나마 도움이 될 수 있을것같아서 남겨봅니다.

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