view-top

다이어트 8일째 진행중

view-사진

회색티가 2/7일 초록티가 2/15현재입니다
마일리사이러스 섹시레그랑 강하나 하체스트레칭
평소에 빨리걷기랑 삘받을때만 줄넘기 30분안쪽으로 했구요 하루세끼에 거의간식안먹고 800칼로리 이하로 먹고 8일만에 2~3키로가량 감량했는데... 다리가 차이가있나요?ㅠㅠㅠ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다이어트 1주차 !

다음글 플랭크 14일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (15)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동