view-top

그냥 물 마시기 힘들면

view-사진

1. 현미물
볶은 현미를 어느정도 양으로 따뜻한 물에 우려내면 구수한 맛이 나요!
2. 파인애플 식초
약간 홍초 같은 맛인데 하는 법은 초록창에 치면 나와요. 이것도 다이어트 도움으로 유명해서 많이들 아실 것 같네욤!참고로 저의 어머니는 이 파인애플 식초로 한달간 5키로를 감량했답니다.
3. 살구 식초
이것도 파인애플이랑 비슷!

뭐 이외에도 둥글레차 등 우려내서 먹는게 있는데 가장 큰 팁은 제 생각에는
아침에 준비하는 거 같아요! 무얼 마시던 아침에 준비를 해야 하루종일 마실 수 있잖아요 ㅎㅎ 다들 물 마시기 파이팅!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 식욕을 억제하고싶을때!!

다음글 밥을 많이먹고싶다는 충동이 들때

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동