다이어트

2월 19일

아침 - 닭가슴살 야채덮밥(햇반, 닭가슴살 캔, 애호박, 미니 새송이 버섯, 팽이버섯, 양파, 양배추)

점심 - 대구뽈찜

저녁 - 밤식빵, 아몬드브리즈, 매일두유

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