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플랭크 30일 챌린지 최종후기

다신다이어터

민터 1
2017.02.23 00:04 | 조회수 2,042 | 좋아요 2

30일간의 플랭크 챌린지가 끝이 났어요.
제가 식단조절을 안해서 그런지 효과가 있는지...?없는지 잘 모르겠네요! 제가 느끼기에 조금 나아졌다 싶은 부분은 옆모습 보면 비포사진에서는 살이 많이 있었는데 애프터는 그 부분이 조금 나아진 것 같네요. 계속계속 꾸준히 하다보면 언젠간 효과가 나타나겠죠?

비포사진

애프터사진

민터님이 성공한 30일 도전

30일 플랭크

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댓글 (10)

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901212RI
|02.24 14:18

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저도 플랭크해야게써요

민터
|02.23 19:55

비밀 댓글 입니다.

민터
|02.23 19:52

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아현마밍 감사해융ㅎㅎㅎ

민터
|02.23 19:51

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52kg새로운인생 앞으로 더 꾸준하게 계속 해봐야겠어요ㅎㅎ 감사합니다<3

민터
|02.23 19:51

비밀 댓글 입니다.

30키로감량도전
|02.23 19:04

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와우 저두 꾸준히 해봐야겠네요...!!!

333333333
|02.23 14:50

비밀 댓글 입니다.

아현마밍
|02.23 11:36

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의지가 멋져요

목표56kg!!
|02.23 08:12

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30일만에 변화가 대단합니다~화이팅!

hailey007
|02.23 04:36

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의지가 멋지세요!

1

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