물마시기 도전은 1월20일부터 하였으나 사진을 찍어두지 못하여 1월6일 찍어둔 사진을 사용 하였습니다.
1월6일 아침 공복 61.8
1월20일 아침 공복 60.7
오늘 2월24일 아침 공복 58.9 입니다.
1월6일에서 오늘까지 몸무게는 1.9 키로가 차이가 나나 사진 상으론 차이가 없네요ㅠ
꾸준히 하진 않았지만 중간 중간 스퀘트랑 플랭크 했었는데....
그래도 물은 이제 2리터 거뜬히 마실 수 있게되었네요.
이번부터 플랭크 도전 하나 더 추가하여 좀 더 다이어트 적극적으로 해 볼 예정입니다!!
화이팅!!!!
