view-top

2월 16일 👉 2월 26일 / 55.7kg👉53.8kg

view-사진

왼쪽사진은 다이어트 한지 3일째 되던날에 찍은거고
오른쪽이 오늘 아침에 찍은거에여
뱃살을 빼고 복근을 만드는 게 목적이긴 한데
당연한 얘기지만 아직 더 노력해야겠네요ㅋㅋ
그래도 어깨라인과 팔뚝라인이 바껴서 기분이 넘 좋네용

담주에도 운동과 식단 다시 한번 화이팅해야겠어영ㅋㅋ
다이어터분들 모두 화이팅하셔여!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 1년의 변화

다음글 2달 동안 62.2->53.3 (9Kg감량)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (11)

등록순|최신순|공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동