view-top

2달 동안 62.2->53.3 (9Kg감량)

view-사진

제가 살찌고는 사진을 안찍어서 사진이 없네요ㅜㅜ
이건 작년 여름 찍었던 사진인데, 이때가 50후반이었어요...
여기서 작년12월말까지 4kg정도 더 쪘었죠...ㅜㅜ
밑에 사진보다 더 뚱뚱했어요ㅜㅜ

그래서 심각함을 느끼고 올해 1월 다이어트를 시작해서
2달동안 약 9Kg정도 감량 성공했습니다ㅎㅎ
목표는 40대 진입이에요!!!
이제 서둘지 않고 노력하려구요ㅎㅎ
다들 화이팅하세요!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 2월 16일 👉 2월 26일 / 55.7kg👉53.8kg

다음글 2016년 11월~현재까지 중간점검 (155cm 69kg>58.4kg)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (36)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

1234

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동