2달 동안 62.2->53.3 (9Kg감량)
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댓글 (36)
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보조제는 안 먹었어요ㅜㅜ 혹시 몸에 안좋을까봐요ㅎㅎ 운동은 유투브에 돌아다니는 많은 영상들 중에 내가 빼고 싶은 부위운동이랑 유산소운동 영상들을 따라하기 쉬운걸로 골라서 했어요!!
대단하세요ㅎㅎㅎ
진짜 대단하세요
운동은어떻게 하셨어요?보조제같은것도 드섰나용
운동은 어떻게 하셨어요??
멋져요
우와 대단하세요ㅠㅠㅠ부러유ㅓ요
멋짐
식단엄청빡센데 두달동안 대단하세요ㅠㅠ
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