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02월 26일 (음식 1733kcal, 운동 834kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1733/ 1688

834/ 281

성공
(508)

아침식사 : 112kcal (6.46%)
미숫가루 (1회, 200g) 112kcal

점심식사 : 552kcal (31.85%)
김치볶음밥 (1/4인분, 75g) 111kcal
크림스파게티 (1/4회, 77g) 230kcal
토마토스파게티 (1/2인분, 150g) 211kcal

오후 간식 : 1,069kcal (61.68%)
[베스킨라빈스] 엄마는 외계인2 (1/4컵, 28g) 69kcal
[배스킨라빈스] 체리쥬빌레 (1/4싱글컵, 28g) 60kcal
[베스킨라빈스] 민트향초콜릿칩 (1/2회분, 57g) 132kcal
피자 (2조각, 300g) 808kcal

운동 : 834kcal
빠르게걷기 (95분) 361kcal
노래부르기 (90분) 252kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) 221kcal

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