view-top

30일 아침먹기 도전 완성

view-사진

첫사진은 69kg이였을때
두번째 사진은 오늘 점심 먹는후 찍은 사진인데요... (오늘 아침에 몸무게는 65kg이었어요)
변화 허리와 아랫배에서 보이지만 그렇게 큰 변화가 아닌것같은데요 ㅋㅋㅋ
아무튼... 더 건강하고 즐거운 다이어트를 하도록 합시다~ ㅎㅎ 파이팅!

20161109 도전리스트 추가

louna님이 성공한 30일 도전

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 30일 애플힙 최종후기

다음글 굳굳

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동