다이어트

쥬킨야채크림파스타

각종야채를 준비합니다
쥬키니를 채칼로 면으로 만듭니다
올리브유에 마늘을 넣고볶다가 양파랑 야채넣고 볶습니다
거기에 우유400과 두부반모간것을 넣고 볶아서 마무리
후추와 소금으로 간합니다
전 매운게 먹고싶어서 청양고추 넣었어요

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