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02월 28일 (음식 1000kcal, 운동 240kcal)

너무 먹고싶어서 먹어버렸다 ㅜㅜ
그래도 칼로리는 성공이넵 . . 다행 ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1000/ 937

240/ 156

성공
(21)

아침식사 : 153kcal (15.30%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
삶은계란흰자 (2회분, 66g) 34kcal
사과 (1/2회분, 50g) 26kcal

점심식사 : 243kcal (24.30%)
[이훈] 야채현미밥&닭가슴살스테이크 (1팩, 223g) 243kcal

저녁식사 : 604kcal (60.40%)
돼지껍데기 (1회분, 100g) 289kcal
참이슬 후레쉬 소주 (5잔, 225ml) 315kcal

운동 : 240kcal
스트레칭 (60분) 240kcal

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