다이어트

단백질 너무 많이 먹으면

다신다이어터

philnyist
2017.03.02 15:08 | 조회수 1,347 | 좋아요 1

권장량 초과해서 먹으면 위험해요 몸에 무리가 가고 장기에도 안좋으니 꼭 적정한 양을 드세요 잠깐 살빼는 것 보다 장기적으로 건강하게 체중 조절해야 성공이니까요..!

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댓글 (6)

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마레꽃
|03.04 05:49

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저는 양이 적어서 좀 걱정이요.. 반정도 밖에 못 먹는것같아요

꼭성공한다진짜
|03.03 16:01

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단백질이 좋다고 하던데 또 너무 많이 먹으면 안되는군요 ㅜㅜ 팁 감사해요!

스브느
|03.03 12:05

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단백질 많이 먹어도 안좋군요 팁 감사해요

사랑전도사
|03.02 17:18

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philnyist ㅎㅎ감사해요~!

philnyist
|03.02 17:18

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사랑전도사 계란 드시고 닭무침 같은 거 해놓으면 일주일은 잊어버려요:)

사랑전도사
|03.02 15:53

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저는 단백질이 너무 부족해서 탈이네용 ㅠㅠ

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