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저녁을 서서히 줄이고있어요

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원래 아침은 패스했지만 콘푸레이크에 우유 먹고
점심은 일반식 먹고 저녁은 일반식 먹으면서 조금씩양을 줄이는중이에요 양을줄이다보니 배가고프니 아침을 먹게되네용 ㅎ

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