view-top

저녁을 서서히 줄이고있어요

 다신다이어터

view-사진

원래 아침은 패스했지만 콘푸레이크에 우유 먹고
점심은 일반식 먹고 저녁은 일반식 먹으면서 조금씩양을 줄이는중이에요 양을줄이다보니 배가고프니 아침을 먹게되네용 ㅎ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 03월 02일 (음식 1483kcal, 운동 286kcal)

다음글 03월 02일 (음식 1704kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동