다이어트

폭식

어제 폭식해버렸는데 오늘은 안했음 좋겠다....제발ㅜㅜ
아침을 안먹음 -> 저녁에 아침 칼로리 만큼 더먹어도되겠지? ㅡ> 폭식 패턴 ㅠㅠㅠㅠ지겹다 아침 꼭챙겨먹자 ㅜㅜㅜ

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