나 자신과의 약속을 지켰다는것이 다어어트를 성공했다는것보다 더 뿌듯합니다
의지가 약하고 잘 포기했던 제가 다이어트를 하고 약속을 성실하게 잘 지켰다는것이 만족스럽습니다
매일매일 작성하는 일을 통해서 나를 돌아보고
귀찮아하지않고 이운동을 규칙적으로 함으로써 내몸이 변할수 있다는 결과가 이렇게나오네요
2월초65를 기쁘게 생각했던 저에게 63 더 나아가62대를 찍은것은 물2리터먹기 점핑잭 야식안먹기 하다가 실패해 다시 시작할것같은 밀가루안먹기 등등의 노력의 결과가 나타난것이라고 생각해요
운동이라곤 모르던 제가 다이어트를 시작한지 5개월 이제 6개월로 접어드네요
복근운동 죽을것 같았습니다
첨에 몇개야 싶었는데 눈에 보이는 숫자와 몸은 반비례했습니다 계속 늘어나는 양은 무서울정도로 벅찼으며 한꺼번에 하지못하고 두번 세번 네번으로까지 쪼개고 나누면서 했습니다
슬림한팔 처럼 조금 슬림하게 수가 늘어날순 없을까요? 한달 수고한 저에게 멋진 상 주세요 ^^